煮過的水果勝過藥,學起來,早晚用的到!太多神奇功效!!!

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煮過的水果勝過藥,學起來,早晚用的到!太多神奇功效!!!
今天給大家分享煮過的水果勝過藥!好好的水果,憑什麼煮著吃?食療法,到底有沒有那麼神奇?比如,蒸橙子治咳嗽,紅酒煮蘋果緩痛經冰糖雪梨潤肺。。我用幾年吃貨經驗告訴你,至少對99%的人是管用的 肉桂紅酒煮蘋果 功效:平安果加點紅酒煮開,再配上養心安神,滋陰潤燥的鮮百合和溫腎補腎、祛寒去痛的肉桂,...
2016-02-23 / 健康知識 / 472 views浏览
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女性冬天手腳冰冷,終於有救了!好做、好喝、好滋補、養顏又養生!這一碗你絕不能錯過!

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女性冬天手腳冰冷,終於有救了!好做、好喝、好滋補、養顏又養生!這一碗你絕不能錯過!
  一到冬天,大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼,而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢,末稍神經循環不好造成的。   獨自在家的時候,做一杯棕紅色的姜棗茶,雙手捧著滾燙的杯子,窩在...
2016-02-23 / 健康知識 / 445 views浏览
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最有效!一招瘦全身,每天堅持5分鐘勝過跑步1000米!一個月練出人魚線!

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最有效!一招瘦全身,每天堅持5分鐘勝過跑步1000米!一個月練出人魚線!
練健身沒聽過平板支撐(plank)?那你就out啦。不用上健身房,甚至連器械也不用,一周練3次,一個月就能練出人魚線!前駐華大使駱家輝能堅持51分鐘Plank,完勝潘石屹、甚至是運動好手林丹。這種能堅持2分鐘就是英雄的運動,在已年過60的駱家輝51分鐘的記錄上,或許也引起了不少人的質疑,但是,運動貴在堅持...
2016-02-23 / 健康知識 / 882 views浏览
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為何「肝癌」一發現就是晚期? 你的肝若出現這18種症狀,就要小心了!

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為何「肝癌」一發現就是晚期? 你的肝若出現這18種症狀,就要小心了!
以前,家裡的老人常說:肝好,一切都好!肝不好,未老先倒! 其實,中醫告訴我們, 女人「肝」凈就漂亮, 男人「肝」凈就強壯! 為什麼這樣說? 人體的五臟六腑都有其對應的功能,肝臟的主要職責之一就是「解毒」。肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它也...
2016-02-23 / 健康知識 / 637 views浏览
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太神奇了!皺紋 老人斑都不見了!早餐喝一碗居然可以強精補腎!朋友都說我看起來年輕10歲了…

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太神奇了!皺紋 老人斑都不見了!早餐喝一碗居然可以強精補腎!朋友都說我看起來年輕10歲了…
請每天早晨吃一碗!效果會讓你驚訝到不行… 每天早晨都堅持吃一碗,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊,我真的很開心。不僅白頭髮不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!好東西要大家分享,於是我把這個方子告訴了好些朋友,可是...
2016-02-23 / 健康知識 / 270 views浏览
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每天15~20下!讓妳鍛鍊出「維納斯的酒窩」

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每天15~20下!讓妳鍛鍊出「維納斯的酒窩」
腰窩,也有人稱作「維納斯的酒窩」,屬於一種後腰肌肉凹陷現象,被認為是美的象徵。有人認為腰窩的形成由基因決定,但也有人發現很多運動員後腰都有腰窩,認為腰窩並不是先天形成,後天減脂和進行特定肌肉訓練都能幫助練出這種性感的體征。另外,本身就有腰窩的超重人群在持續減重的過程中,其腰窩顯得越來越...
2016-02-23 / 健康知識 / 444 views浏览
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減去10斤純脂肪要多久?減肥的真相!打造永不復胖易瘦體質就要這樣做…

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減去10斤純脂肪要多久?減肥的真相!打造永不復胖易瘦體質就要這樣做…
1.重≠減去10斤脂肪   減肥藥最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪。減去10斤體重,可能包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。   脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善。然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變...
2016-02-23 / 健康知識 / 542 views浏览
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太棒了!用「花生醬」測試,一分鐘就知道是否得了「老人癡呆症」趕快測測看!!

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太棒了!用「花生醬」測試,一分鐘就知道是否得了「老人癡呆症」趕快測測看!!
在一般人的眼中,花生醬是個拿來搭配麵包或是菜餚的普通食物。雖然它被大眾熟悉,但是也並非不可或缺。令人意想不到的是,大概沒有多少人會發現原來花生醬也可以對人類有極大的貢獻。 美國佛羅里達大學麥克奈特嗅覺與味覺腦部研究中心(McKnight Brain Institute Center for Smelland Taste)的研究生Jennifer...
2016-02-23 / 健康知識 / 447 views浏览
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太重要了~把身體毒排乾淨,竟然可以多活二十年!!如何排?快來看

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太重要了~把身體毒排乾淨,竟然可以多活二十年!!如何排?快來看
【找到身體的「排污口」,養生就成功了一半】 我們人體有7個「排污口」,找到「排污口」,把濕毒排出去,人就會少生病,不生病,其實這些排污口很好找,他們都「窩」在關節的部位。腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘...
2016-02-23 / 健康知識 / 407 views浏览
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太可怕!只吃一口...體內鑽出數百隻這種蟲!!

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太可怕!只吃一口...體內鑽出數百隻這種蟲!!
廣東市民張先生多年來喜歡吃生滾魚片粥,沒想到卻由此感染了肝吸蟲病。1月13日,醫生從張先生的膽管取出了上百條肝吸蟲。提醒市民,一定把好「進口」關,改進烹調方法和飲食習慣,不吃魚生及未煮熟的魚肉或蝦。 肝吸蟲寄居膽管引發膽結石 張先生日前因右上腹部疼痛難忍,到醫院就診。當時,張先生已出現輕度...
2016-02-23 / 健康知識 / 569 views浏览
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